
အစားအစာတန်းပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာတွင်အသုံးပြုသောပလပ်စတစ်အမျိုးအစားများစွာရှိပြီးပလပ်စတစ်တစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောလက္ခဏာများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဤပလတ်စတစ်များသည်အစားအစာနှင့်အရသာရှိသောစင်ပေါ်နှင့်အရသာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါအစားအစာတန်းပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာသည်အစားအစာသို့မဟုတ်အဖျော်ယမကာများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသောပလတ်စတစ်ပစ္စည်းများအတွက်အထူးရည်ညွှန်းသည်။ အချို့သောအက်ဆစ်အစားအစာများသို့မဟုတ်အဖျော်ယမကာများသည်ဓာတုပစ္စည်းများကိုကွန်တိန်နာမှပါစေနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောကွန်တိန်နာကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ